بُرانى اسفناج (سس ماست واسفناج ايرانى)

بُرانى اسفناج (سس ماست واسفناج ايرانى)

 

مناسب براى درست كردن: ٢,٥ پيمانه

٢ قاشق غذاخورى روغن زيتون بكر ممتاز
٢ دسته اسفناج پاک و شسته شده، يا ٧٥٠ گرم برگ اسفناج كوچک شسته شده
١/٤ پيمانه برگ و ساقه ى ساطورى شده گشنيز
١ تا ٢ حبه سير، ريز رنده شده يا همراه ١ سر انگشت نمک كوبيده شود
١,٥ پيمانه ماست ساده
١/٢ قاشق چايخورى آب ليموترش
نمک


ماهيتابه بزرگى راروى شعله ى زياد قرار داده و داغ كنيد. ٢ قاشق غذاخورى روغن زيتون به آن اضافه كرده و اجازه دهيد به جلزوولز بيوفتد. سپس اسفناج را به ظرف اضافه كرده و حدود ٢ دقيقه تفت دهيد تا اندكى نرم شوند. بسته به اندازه ى ماهيتابه، شايد مجبور شويد كه نصف اسفناج ها را يک بار تف داده و سپس نصفه ى ديگر را تف دهيد. اسفناج هاى پخته شده را بلافاصله از ماهيتابه خارج كرده و به شكل تكلايه روى سينى فر پوشيده شده با كاغذ روغنى بچينيد. با اين كار اسفناج ها بيش از حد پخته نشده و رنگشان عوض نمى شود.


وقتى اسفناج ها خنک شدند، همه ى آبشان را با دست بچلانيد و سپس آنها را ساطورى كنيد.


دريك كاسه ى متوسط اسفناج، گشنيز، سير، ماست و ٢ قاشق غذاخورى روغن زيتون باقى مانده را با يكديگر مخلوط كنيد. نمک و آب ليمو هم به مخلوط اضافه كرده و بچشيد و نمک واسيد آن را ميزان كنيد مخلوط را در يخچال نگهدارى كرده تا موقع سرو، خنک باشد.


مى توانيد اين سس را در ظرف دربسته تا ٣ روز داخل يخچال نگهدارى كنيد.

سبد خرید

رمز عبورتان را فراموش کرده‌اید؟

ثبت کلمه عبور خود را فراموش کرده‌اید؟ لطفا شماره همراه یا آدرس ایمیل خودتان را وارد کنید. شما به زودی یک ایمیل یا اس ام اس برای ایجاد کلمه عبور جدید، دریافت خواهید کرد.

بازگشت به بخش ورود

کد دریافتی را وارد نمایید.

بازگشت به بخش ورود

تغییر کلمه عبور

تغییر کلمه عبور

حساب کاربری من

سفارشات

مشاهده سفارش